同花顺彩票

疾病 月經 子宮 避孕 卵巢 內分泌 乳房 流產 皮膚 口腔 排毒 失眠 便秘 護足 陰道 婦科疾病 腸胃疾病 身體疾病 更年期 尿道炎 心血管病 產科疾病 飲食 養生 心理保健 營養食譜 維生素 亞健康 補腎 腎虛 草本植物 蛋白質 微量元素 胃癌 腎結石 胃痛 胃脹 腸炎 胃潰瘍 腎炎 胃炎 原材料
主頁 > 生活 > 健康 > 疾病>維生素

維生素AD長期吃會中毒嗎 需要補維生素A嗎

時間:2019-05-22 14:33:07 編輯:小敏 來源:同花順彩票網 標簽:維生素d  閱讀:118

維生素,這是人體生長必須要有的,要不然人體是很容易就會出現問題的,維生素AD長期吃會中毒嗎?需要補充維生素A嗎?

人體是需要很多的微量元素的,既然是微量元素了,那就是身體需要有,但是又不能太多,微量元素身體含量太多,容易出問題,維生素AD長期吃會中毒嗎?需要補充維生素A嗎:

維生素AD長期吃會中毒嗎:

維生素AD長期吃要中毒,超過了劑量也是要中毒。

《中國居民膳食營養素參考攝入量(2013版)》中說明:

同花顺彩票1歲以下的寶寶安全且有效的預防劑量為維生素A 1000-2000 IU,維生素D 400-800 IU;

1-3歲幼兒安全且有效的預防劑量為維生素A 1033-2333 IU,維生素D 400-800 IU。

家長在給寶寶是維生素AD的時候,一定要看量是否在這個范圍內,在范圍內吃了是不會中毒的。

維生素A可引發中毒的劑量為:每日服用5~10萬單位,且持續6個月以上會引發慢性中毒;一次服用超過30萬單位可引發急性中毒。

維生素D可引發中毒的劑量為:每日服用2~5萬單位,持續數周或數月會引起中毒現象。

吃維生素AD或D要按照說明來服用,不能吃太多,最好是放在寶寶找不到的地方,適量的吃是不會中毒的,但是維生素AD或D不適合長期大量的服用,不管是OTC的藥品還是保健品都不適合長期大量的吃,長期大量的吃都是有可能會引發中毒和慢性中毒的。

需要補充維生素A嗎:

維生素A,是否要補充,這個要根據具體情況來看。

維生素A的缺乏這是全球性的問題,大多數的發展中國家都缺乏維生素A,有調查顯示,中國媽媽的母乳,維生素A的含量是低于世界水平的。要是媽媽的營養不均勻,身體比較差,那就需要每天補充維生素AD。要是媽媽的營養均衡,奶粉中的維生素A也是充足的,擔心吃維生素A超量,那就不需要補充維生素A,只需要補充維生素D就可以了。

關于維生素AD就介紹到這里了,這是人體需要的,但是不能過量,過量就會傷害身體了,是否需要補充維生素A,這就要看具體的情況了。

相關閱讀

編輯推薦
熱點關注
辉煌彩票-辉煌彩票投注-辉煌彩票注册 太子彩票-太子彩票注册-太子彩票网址 同花顺彩票五百万彩票-五百万彩票注册-五百万彩票网址 快3彩票-快3彩票平台-快3彩票官网 华彩彩票-华彩彩票投注-华彩彩票注册 太子彩票-太子彩票注册-太子彩票网址